USC Weightlifting Cup voor beginners

USC Weightlifting Cup voor beginners

• Donderdag 10 april, 19:00-21:00 uur, USC Universum gewichthefruimte
• Inloop voor inwegen en opwarmen vanaf 18:00
• Geef je op via de webshop. Deelname kost €3,- voor cat. 1-leden en €5,- voor cat. 2 en 3-leden.
• Het evenement is voor alle niveaus en erg geschikt voor beginners!
• Singlet is niet verplicht ;)

Wat kan ik verwachten?

• Om 19:00 stipt wordt de eerste beurt getild, zorg dus dat je vóór 18:30 bent ingewogen en eventueel al bent begonnen aan je warming-up.
• Een gewichthefwedstrijd bestaat uit twee onderdelen: de Snatch en de Clean & Jerk. Een wedstrijd begint altijd met de Snatch als eerste onderdeel.
• Elke deelnemer krijgt per onderdeel drie pogingen om een gewichtsrecord neer te zetten. Het hoogste gewicht dat wordt behaald in elk onderdeel telt mee voor de eindscore.

Voor vragen over gewichtheffen kun je contact opnemen met Tom via t.langting@uscsport.nl.
Voor vragen over het evenement kun je terecht bij evenementen@uscsport.nl.