Aanvullende buitenhuisregels USC Open Air

Algemene regels

  • USC Open Air is voorlopig alleen toegankelijk voor personen onder de 27 jaar oud.
  • Neem je verantwoordelijkheid!
  • Alleen toegang via online reservering.
  • Anderhalve meter afstand houden is niet nodig. Vind je dat zelf prettig, mag het natuurlijk wel. Bij sommige workouts (bijv. vechtsporten) zal er soms in tweetallen op korte afstand worden gewerkt.
  • Volg altijd de instructies van USC-personeel op.
  • Was je handen grondig voor en na je workout.
  • Blijft thuis wanneer je koorts hebt, hoest, niest, verkouden bent, verlies van smaak- of reukvermogen ervaart of contact hebt met iemand anders die een van deze symptomen heeft.
  • De USC-locaties zijn, op de buitenruimte na, gesloten. Kleed je thuis om. Ook de toiletten zijn niet beschikbaar.

Workout- & reserveringsregels

  • Reserveren is verplicht voor alle onderdelen van USC Open Air.
  • Je kunt tot 6 dagen van te voren reserveren.
  • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar, zodra je eerste reservering is geweest kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is)!
  • Op de dag zelf is het aantal reserveringen onbeperkt.
  • Check in door de QR-code bij de USC-vestiging te scannen met de Mijn USC – mobiele toegang-app, voorafgaand aan jouw reservering. Download de app: Android en iOS. De trainer/docent zal daarnaast ook altijd nog even de aanwezigheid checken.
  • Heb je geen smartphone? Zorg er samen met de trainer voor dat je wordt ingecheckt.
  • De capaciteit is beperkt: annuleer je reservering tot maximaal een uur van te voren.
  • Annuleer je niet (op tijd), dan riskeer je een no show fee van €3,-. Betaal je die niet, dan kun je 2 weken niet reserveren.
  • Kom niet eerder dan 5 minuten voorafgaand aan je gereserveerde activiteit, en vertrek direct na afloop.
  • Neem een tas mee voor je persoonlijke eigendommen en hou die bij je.
  • Desinfecteer alle materialen die je hebt gebruikt met spray en papier. Eerst op het papier sprayen, dan het materiaal schoonmaken. Zo gaat het allemaal het langst mee.
  • Bij slecht weer kunnen lessen worden geannuleerd. Wanneer een activiteit i.v.m. slecht weer geannuleerd wordt, proberen we je mininaal een uur van te voren op de hoogte te stellen.
  • Neem een handdoek en een gevulde bidon met water mee.
  • Neem zoveel mogelijk je eigen materialen mee (zoals een matje, elastic bands en bokshandschoenen). Ook voor groepslessen en vechtsporten.

Boulderregels

  • Er zijn bouldertrainingen in het USC Open Air-programma.
  • Wij bieden desinfectiemiddel aan. Gebruik is verplicht voor en na je bouldertraining.
  • Wil je vrij boulderen? Het boulderblok is buiten trainingstijden publiek toegankelijk. Kom dus gerust lekker aan het blok hangen.

Veilig boulderen

  • Boulderen gebeurt volledig op eigen risico.
  • Boulder voorzichtig en vermijd risico’s.
  • Warm op en oefen je landing.
  • Klim zo veel mogelijk af.
  • Spot elkaar en maak gebruik van crash pads indien mogelijk.
  • Maak van tevoren een plan voor de veiligheid en positioneer eventuele crash pads zo dat je ook zonder spotter goed kunt vallen.
  • Houd een veilige afstand (tenminste 1,5 meter) tot andere boulderaars op het blok.
  • Het is verboden om bovenop het blok te staan.