De stiltedag is onderdeel van mindfulness bij USC.
Stiltedag: details
- Datum: zaterdag 9 april
- Tijd: 10:30-16:00 uur
- Locatie: USC Body & Mind
- Docent: Kristiaan bij de Vaate
Er worden verschillende meditaties beoefend, zowel zittend als in beweging. De meditaties worden begeleid en de deelnemers blijven in stilte.