Paaslessen van Laura

USC

Bootcamp, zwaar?

Nee joh, welnee… ???? Oké, oké, een beetje zweten. Best afzien eigenlijk. Je gaat he-le-maal tot het gaatje. Maar het is ook heel vermakelijk. Kijk maar eens naar dit bootcampfilmpje! Niet meer als los abo, maar gewoon in je fitnessabonnement. Ga. Lekker. Buiten. Spelen.

Bootcamp, zwaar?

Padelfilmpje kijken. Baantje boeken

Sinds een paar jaar liggen er twee padelbanen op ons tennispark. We kunnen niet vaak genoeg herhalen hoe tof dat spelletje is. Ditmaal aan de hand van dit padelfilmpje. Check hoe verrassend, snel, slim en sociaal Padel is! Baantje boeken? Simpel en cheap!

Padelfilmpje kijken. Baantje boeken

De eventagenda

Heel veel events de komende tijd, voor iedereen wat wils!

  • Aankomende zondag 7 april heel hard relaxen? Kom naar het ligconcert bij USC Body & Mind.
  • Kom boulderen – ook als je dat nog niet kan- in het zonnetje tijdens de Block Party op 12 april.
  • 22-24 april – Yoga Specials: yoga, maar dan net iets anders dan je van ons gewend bent.
  • Tijdens de Dance Special Contemporary Duets op 25 april leert Laura jullie een toffe duo-choreo. Omdat samen dansen nog leuker is!
  • 14 uur racen. Fietsen. Rennen. Kanoën. Navigeren. Maar vooral een hele toffe ervaring. Join ARA 2019 van 17 op 18 mei.
  • 1 juni – Zumbathon: ons arsenaal aan zumbatrainers staat weer voor je klaar om een feestje te bouwen.
  • Loop met ons de Damloop op 22 september. 16 km en een beetje, daarna een biertje in Zaandam.

Tasa: topatleet, student en moeder

Let even op, want zo kom je ze niet vaak tegen. Tasa traint in Universum. Ze werd onlangs moeder. Probeert zich een weg te banen richting de Olympische Spelen van Tokyo (atletiek). En – dit gaat een beetje pijn doen aan je ego – ze volgt ook nog twee studies aan de UvA. Hoe dan? Lees het verhaal van Tasa Jiya!

Tasa: topatleet, student en moeder

Paaslessen van Laura

Tweede Paasdag. Het USC is open, maar de groepsfitnesslessen gaan niet door. Behalve dan die van één USC-docente. Die weigert namelijk pertinent om een dagje geen les te geven… Laura Tjong Joe Wai! Wil jij ook geen dag skippen? Kom maandag 22 april naar haar Paaslessen op Amstelcampus: 9.30 Body power, 10.30 Pilates. T.z.t. reserveren lijkt me verstandig.

Cursusstart: vanaf 29 april

Nog één keer dit seizoen start de hele cursuskaravaan opnieuw. In 9 weken ontwikkel je jouw yoga-, klim- of dance skills. Duik eens rustig in dit cursusoverzicht! Niet te rustig: sommige cursussen zitten vrij snel vol…

Cursusstart: vanaf 29 april