Home Nieuws
De laatste cursusperiode van dit sportseizoen zit weer bomvol leuke cursussen! Trap alle studie struggles van je af in een cursus kickboksen, leer boulderen op de kleurrijke muur van Universum, of swing na USC Danst door met een 9-weekse cursus. De inschrijving is geopend!
K-pop, klassieke dans, high heels, partnerdansen, you name it. Zaterdag 23 maart komt het allemaal voorbij bij USC Danst. Een dag vol dansworkshops en demo’s, en een lekkere lunch bij Oerknal is inbegrepen. Ga snel je ticket fixen!
April en mei = een stortvloed aan vrije dagen! En omdat de lente ons niet snel genoeg kan beginnen, vind je hier alvast de openingstijden voor alle feestdagen dit voorjaar. USC is zoveel mogelijk open, maar niet helemaal zoals je normaal van ons gewend bent.
Een rondje sparren met je buddy, alvast een beetje opwarmen, of helemaal losgaan op de bokszak! Tijdens de nieuwe vrije trainingsuren (kick)boks je al voor de les van Stef bij USC School of Boxing. Elke maandag t/m vrijdag van 15:00 tot 16:30 uur.
Onze meest knusse gym in Zuid-Oost heeft een flinke upgrade gehad: een nieuwe balie, extra fitnessruimte, andere apparatuur en een goeie lik verf. Pak de metro naar station Holendrecht en spice up je routine door ook eens ergens anders te trainen. Met je fitnessabo loop je zo de ASC-gym binnen.
Hands up als je alleen voor de sauna naar Universum komt…✋ Met de nieuwste aanwinst zeker, want na 15 minuten zweten lig je voortaan op heel fancy ligstoelen uit te dampen. Test de nieuwe stoelen op maandag t/m vrijdag van 14.00 – 23.00 uur of in het weekend van 10.00 – 20.00 uur.
Geen fitness circuit of Scrabble-puntenknaller synrgy meer. Omdat alle lessen in de fitness bijna op hetzelfde neer komen, hebben ze vanaf 1 januari allemaal dezelfde naam én duur: HIIT – een high intensity interval training van 45 minuten.
1x per maand bij USC Body & Mind: de Sharing Circle!🧘 In een veilige omgeving deel je je eigen gedachten en gevoelens en leer je van de ervaringen van anderen. Reserveer deze maandelijkse Yoga Special met je yoga-abonnement.
Lekker voetballen én nieuwe vrienden maken? Doe mee met de Student League en speel vanaf 21 november 10 weken lang samen met andere studenten in de sporthal van Universum. De Student League is voor vrouwen en mannen, met je USC Deal maar €15,- en écht student only. Je staat dus niet ineens oog in oog met je stoffige docent…
Maak kennis met de Koreaanse zwaardvechtkunst kumdo! Nog niet zoveel ervaring, maar weet je wel zeker dat je er met 2 zwaarden super bad ass uitziet? Doe mee met de beginnersles op vrijdagavond om 19.30 uur in Universum en begin je weekend in samurai-stijl.