Home Nieuws Pagina 2

Nieuws

Boulderspullen verzamelen!

Je ziet er nu nog bar weinig van, maar hij komt er deze zomer echt: een grote nieuwe boulderhal in de gymzaal van Universum! Alle bergingen zijn ondertussen volgestouwd met nieuwe boulder goodies, zoals fancy klimblokken én een nieuwe bouldergrepenwasmachine (hoeveel woordwaarde?). We houden je op de hoogte.
Zomeropeningstijden

Dubbelcheck vanaf 1 juli de tijd voordat je op de fiets springt om te sporten! Van 1 juli t/m 1 september gelden deze zomeropeningstijden bij USC. Check ook welke lessen wel of niet op het zomerrooster staan. Zo kunnen alle USC-trainers er ook even tussenuit.
3 HvA-handballers naar de top

Handballen op de World University Championships in Spanje! Dat staat Lysanne, Naomi en Nyah deze zomer te wachten. En als bedankje voor de steun vanuit het USC-topsportfonds testen ze met hun kanonskogels of onze doeltjes nog wat jaren meekunnen. Check de uitkomst!
Met Team Amsterdam naar het GNSK

UvA-, HvA- of VU-student én kun je een aardig potje badmintonnen, beachvolleyballen, tennissen of zaalvoetballen? Doe met Team Amsterdam mee aan het Groot Nederlands Studenten Kampioenschap van 7-9 juni. Hier strijden studenten uit 16 steden in 12 sporten om de titel van studentenkampioen. Meld je voor 30 april bij SSA.
Nieuw bij de boksschool: zaktrainingen!

Werken aan je conditie, techniek, én een uur lang losgaan in één! Dat is de chille combi van de nieuwe zaktrainingen van Stef. Iedere dinsdag- en donderdagavond om 20:15 uur bij USC School of Boxing.
(Kick)bokstrainers gezocht!

Sta je regelmatig in de ring en heb je ervaring met het geven van (kick)bokstraining? USC School of Boxing en ClubWest zijn op zoek naar (kick)bokstrainers! Bij voorkeur heb je een trainerslicentie, maar dat is geen harde eis. Meer info of direct solliciteren? Mail Victor: v.bruynsteen@uscsport.nl.
Vrij trainen in de boksschool

Een rondje sparren met je buddy, alvast een beetje opwarmen, of helemaal losgaan op de bokszak! Tijdens de nieuwe vrije trainingsuren (kick)boks je al voor de les van Stef bij USC School of Boxing. Elke maandag t/m vrijdag van 15:00 tot 16:30 uur.
Check het nieuwe ASC!

Onze meest knusse gym in Zuid-Oost heeft een flinke upgrade gehad: een nieuwe balie, extra fitnessruimte, andere apparatuur en een goeie lik verf. Pak de metro naar station Holendrecht en spice up je routine door ook eens ergens anders te trainen. Met je fitnessabo loop je zo de ASC-gym binnen.
Nieuwe saunastoelen

Hands up als je alleen voor de sauna naar Universum komt…✋ Met de nieuwste aanwinst zeker, want na 15 minuten zweten lig je voortaan op heel fancy ligstoelen uit te dampen. Test de nieuwe stoelen op maandag t/m vrijdag van 14.00 – 23.00 uur of in het weekend van 10.00 – 20.00 uur.
Alles wordt HIIT

Geen fitness circuit of Scrabble-puntenknaller synrgy meer. Omdat alle lessen in de fitness bijna op hetzelfde neer komen, hebben ze vanaf 1 januari allemaal dezelfde naam én duur: HIIT – een high intensity interval training van 45 minuten.