Home Nieuws Pagina 2

Nieuws

Met Team Amsterdam naar het GNSK

UvA-, HvA- of VU-student én kun je een aardig potje badmintonnen, beachvolleyballen, tennissen of zaalvoetballen? Doe met Team Amsterdam mee aan het Groot Nederlands Studenten Kampioenschap van 7-9 juni. Hier strijden studenten uit 16 steden in 12 sporten om de titel van studentenkampioen. Meld je voor 30 april bij SSA.
Nieuw bij de boksschool: zaktrainingen!

Werken aan je conditie, techniek, én een uur lang losgaan in één! Dat is de chille combi van de nieuwe zaktrainingen van Stef. Iedere dinsdag- en donderdagavond om 20:15 uur bij USC School of Boxing.
(Kick)bokstrainers gezocht!

Sta je regelmatig in de ring en heb je ervaring met het geven van (kick)bokstraining? USC School of Boxing en ClubWest zijn op zoek naar (kick)bokstrainers! Bij voorkeur heb je een trainerslicentie, maar dat is geen harde eis. Meer info of direct solliciteren? Mail Victor: v.bruynsteen@uscsport.nl.
Vrij trainen in de boksschool

Een rondje sparren met je buddy, alvast een beetje opwarmen, of helemaal losgaan op de bokszak! Tijdens de nieuwe vrije trainingsuren (kick)boks je al voor de les van Stef bij USC School of Boxing. Elke maandag t/m vrijdag van 15:00 tot 16:30 uur.
Check het nieuwe ASC!

Onze meest knusse gym in Zuid-Oost heeft een flinke upgrade gehad: een nieuwe balie, extra fitnessruimte, andere apparatuur en een goeie lik verf. Pak de metro naar station Holendrecht en spice up je routine door ook eens ergens anders te trainen. Met je fitnessabo loop je zo de ASC-gym binnen.
Nieuwe saunastoelen

Hands up als je alleen voor de sauna naar Universum komt…✋ Met de nieuwste aanwinst zeker, want na 15 minuten zweten lig je voortaan op heel fancy ligstoelen uit te dampen. Test de nieuwe stoelen op maandag t/m vrijdag van 14.00 – 23.00 uur of in het weekend van 10.00 – 20.00 uur.
Alles wordt HIIT

Geen fitness circuit of Scrabble-puntenknaller synrgy meer. Omdat alle lessen in de fitness bijna op hetzelfde neer komen, hebben ze vanaf 1 januari allemaal dezelfde naam én duur: HIIT – een high intensity interval training van 45 minuten.
Yoga Special: Sharing Circle

1x per maand bij USC Body & Mind: de Sharing Circle!🧘 In een veilige omgeving deel je je eigen gedachten en gevoelens en leer je van de ervaringen van anderen. Reserveer deze maandelijkse Yoga Special met je yoga-abonnement.
Beginnersles kumdo

Maak kennis met de Koreaanse zwaardvechtkunst kumdo! Nog niet zoveel ervaring, maar weet je wel zeker dat je er met 2 zwaarden super bad ass uitziet? Doe mee met de beginnersles op vrijdagavond om 19.30 uur in Universum en begin je weekend in samurai-stijl.
Fitnessupdates & -plannen

Afgelopen maanden is er bij elk van onze fitnessvestigingen wel iets geüpdatet. Een apparatuurwissel tussen ASC en Amstelcampus, bench presses waar je vroeger bananenshakes slurpte bij ClubWest, en een volledige make-over voor ASC! Check alle zomerklussen én wat je in het nieuwe seizoen nog kan verwachten.