Huisregels

Reserveren

  • Voor individueel trainen in één van de USC-gyms, voor cursussen en voor competities heb je geen reservering nodig.
  • Voor alle overige sporten en groepslessen, dus ook de lessen in de gyms zoals synrgy, abs en fitness circuit, heb je wel een reservering nodig.
  • Reserveren kan – zolang er plek is – tot de start van de les of de training.
  • Je kunt tot 6 dagen van tevoren reserveren.
  • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar, zodra je eerste reservering is geweest kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is).
  • Op de dag zelf is het aantal reserveringen onbeperkt. Behalve bij squash, tennis en padel, hier geldt een max. van 1 reservering per dag.
  • Voor losse baan-/veldhuur bij squash, beachvolleybal, tennis en padel gelden andere reserveringsregels. Check het op de sportpagina van je sport.

Inchecken

  • Je kunt kiezen hoe je bij USC naar binnen komt: via de vingerscan of via de Mijn USC – mobiele toegang-app. Download de app: Android en iOS.
  • Bij sommige locaties is geen vingerscan, hier kun je dus alleen gebruikmaken van de app.
  • Kies je voor de Mijn USC – mobiele toegang-app, dan scan je bij aankomst heel simpel de QR-code die op de toegangspoortjes staat en/of op andere plekken bij de USC-vestiging hangt.
  • Toch niet gelukt? Meld je bij de trainer/docent, die je zal inchecken.
  • Let op: je bent zelf verantwoordelijk voor je check-in. Ben je niet ingecheckt, dan registreren we een no show.

Klimmen en boulderen

  • Voor klimmen en boulderen reserveer je een inlooptijdslot, bijvoorbeeld van 17.00 tot 17.30, waarin je binnenkomt.
  • Je kunt een half uur voor aanvang van je inlooptijdslot naar binnen, met uitzondering van het eerste blok van de dag. Na afloop van je inlooptijd kun je niet meer naar binnen. Heb je een inlooptijd van 17.00 tot 17.30 gereserveerd, dan kun je dus tussen 16.30 en 17.30 naar binnen.
  • Ben je te laat? Dan registreren we een no show. Je kunt dan echter wel direct voor het volgende inlooptijdslot reserveren (als er plek is). Je kunt dan dus ook meteen gaan sporten, omdat je al vanaf een half uur voor aanvang naar binnen kunt.
  • Er is geen eindtijd, je kunt dus zo lang klimmen als jij wilt (alhoewel, we gaan op een gegeven moment wel lekker naar bed…).

Groepslessen en trainingen

  • Ook voor groepslessen en trainingen voor bijvoorbeeld basketbal en vechtsporten geldt dat je een half uur voor aanvang van je gereserveerde les of training naar binnen kunt. Je kunt dan nog niet de zaal in. Bij USC Body & Mind ben je vanaf 10 minuten voor de les welkom.
  • Wanneer je meer dan een half uur van tevoren binnenkomt, omdat je bijvoorbeeld eerst nog even de fitness in gaat, zorg dan dat je de QR-code in de zaal scant of de trainer/docent vraagt om je in te checken. Je wordt namelijk niet automatisch ingecheckt wanneer je meer dan een half uur voor de start van je les/training door de poortjes komt.
  • Train je buiten of in een ruimte die niet via de toegangspoortjes toegankelijk is? Check in door de QR-code bij de USC-vestiging of in de zaal te scannen, of meld je bij de trainer/docent om je te laten inchecken.
  • Zorg dat je op tijd bent voor lessen/trainingen, je verstoort de les/training wanneer je te laat binnenkomt. Bij USC Body & Mind gaat de deur dicht zodra de les begint, en kun je dan niet meer naar binnen.

Annuleren en no show fee

  • Annuleer tot maximaal een uur voor de start van je reservering.
  • Annuleer je niet (op tijd)? Dan riskeer je een no show fee van €3,-.
  • Het kan natuurlijk een keer gebeuren dat je vergeet te annuleren. Daarom krijg je de eerste keer alleen een waarschuwing.
  • Vanaf de tweede keer niet aanwezig zijn voor een reservering (binnen 3 maanden) volgt een no show fee.
  • Betaal je de no show fee niet? Dat mag ook, maar dan kun je 2 weken niet reserveren/sporten.
  • Je no show fee eindigt niet op de grote USC-bedrijfshoop. Check in welk mooi sportdoel we de inkomsten uit de no show fee investeren.
  • De no show fee is niet van toepassing op fitness (individueel trainen in één van de USC-gyms), cursussen en competities.
  • Voor losse baan-/veldhuur bij squash, beachvolleybal, tennis en padel gelden andere annuleringsregels. Check het op de sportpagina van je sport.

Huisregels

  • Sporten bij USC is op eigen verantwoordelijkheid. USC is niet aansprakelijk voor eventuele blessures, diefstal, verlies of beschadiging van goederen.
  • Berg je spullen op in een kluisje (of op daarvoor bestemde plekken).
  • Kluisjes worden iedere avond na sluitingstijd geleegd.
  • Gebruik van de kluisjes is gratis. Wanneer je gebruikmaakt van een sleutelkluisje en de sleutel kwijtraakt, betaal je €15,00 voor een nieuwe.
  • Draag schone sportschoenen die niet afgeven op de sportvloeren.
  • Betreed de mattenvloer van de dojo alleen blootsvoets of met specifiek hiervoor bedoeld schoeisel.
  • Telefoneren graag buiten de sportzalen.
  • Het maken van foto’s en video’s in USC-gebouwen tijdens je training is prima. Houd wel rekening met je omgeving, en maak geen foto’s of video’s van anderen zonder hun toestemming.
  • In de sauna is het dragen van badkleding verplicht. Ondergoed of sportkleding voldoet dus niet.
  • In geval van hinderlijk/aanstootgevend gedrag of het ongepast benaderen van anderen, krijg je – afhankelijk van de situatie – een waarschuwing of wordt je abonnement beëindigd.
  • Meld beschadigingen en gebreken aan de accommodatie of materialen direct bij een medewerker. Wanneer jij de schade hebt veroorzaakt, wordt dit bij jou in rekening gebracht.
  • USC maakt gebruik van camera’s. De beelden zijn toegankelijk voor USC. Dit in het belang van ieders veiligheid.
  • Bij overtreding van de huisregels kan je door het personeel van USC verzocht worden het gebouw te verlaten.
  • USC geeft strafbare feiten aan bij de politie.
  • Gevonden voorwerpen kunnen bij de sportbalie worden afgegeven en opgehaald. Indien deze niet worden opgehaald, doneert USC ze na drie weken aan een liefdadigheidsinstelling.
  • Het nuttigen van etenswaren binnen de sportaccommodatie is niet toegestaan, met uitzondering van de horecaruimte.
  • Neem alleen afsluitbare drinkbekers zoals bidons en flesjes mee de sportzalen in.
  • Voor promotionele activiteiten binnen de sportaccommodatie, zoals flyeren of posters ophangen, dient toestemming te worden gevraagd via usc@uscsport.nl.
  • Volg altijd de instructies van USC-personeel op.
  • Huisdieren zijn niet toegestaan in de sportaccommodatie, hulphonden uitgezonderd.

Fitnessregels

  • Gebruik vanwege de hygiëne altijd een handdoek tijdens het sporten.
  • Jassen, tassen en dergelijke mogen niet mee de sportruimte in, maak gebruik van een kluisje.
  • Gebruik de materialen in de fitness op een passende en gecontroleerde manier.
  • Houd niet onnodig sportmateriaal en apparaten bezet. Wanneer je materiaal niet gebruikt, kan iemand anders hier gebruik van maken.
  • Plaats gewichten zoals schijven, halters en kettlebells na gebruik terug in de rekken, en laat ze niet achter op het apparaat of de vloer.
  • Maak na gebruik de materialen die je hebt gebruikt schoon met spray en papier. Eerst op het papier sprayen, dan het materiaal schoonmaken. Zo gaat het allemaal het langst mee.
  • Gebruik de foamrol en massageballen alleen op de buikspiermat.
  • Met blote voeten op de buikspiermat is niet toegestaan. Schoenen mogen uit, maar houd je sokken aan.
  • Alleen fitnessinstructeurs bedienen de geluidsapparatuur en tv’s.
  • Gebruik magnesium alleen op de gewichthefvloer, en niet op andere plekken in de fitness.
  • Gebruik van sluitstukken is verplicht.

In geval van omstandigheden waarbij dit reglement niet toepasbaar is, beslist het management.