Soort: Passe-partout, Vechtsport

Braziliaans jiu jitsu

Bij Braziliaans jiu jitsu (BJJ) ligt de nadruk op grondgevechten en verschillende grips. Met je vechtsportabo doe je mee met de trainingen bij Universum.

Rooster

Kies een locatie Rooster Braziliaans jiu jitsu
    • Deze week

    Week 24

    Braziliaans jiu jitsu bij USC

    Met je vechtsportabonnement doe je BJJ bij Universum.
    Er zijn trainingen op verschillende niveaus.
    Met je vechtsportabonnement volg je ook alle andere vechtsporttrainingen bij 3 USC-vestigingen.

    Welk abonnement kies je?

    VECHTSPORT JAAR
     je zit een jaartje gezellig aan ons vast, daarna kun je maandelijks opzeggen.

    VECHTSPORT FLEX
    een tikkie duurder maar flink flexer, dit abo is maandelijks opzegbaar from scratch.

    15x TOEGANG (koop hem hier)
    15x door onze poort, maar doe het wel binnen 6 maanden.

    Reserveren en inchecken

    • Reserveren is verplicht voor ieder bezoek aan USC.
    • Reserveer je training via het rooster hierboven of op deze vechtsportpagina.
    • Je kunt tot 6 dagen van te voren reserveren.
    • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar zodra je eerste reservering is geweest, kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is)!
    • Je kunt kiezen hoe je bij USC naar binnen komt: via de vingerscan of via de Mijn USC – mobiele toegang-app. Download de app: Android en iOS.

    Check alle reserverings- en huisregels

    Annuleren en no show fee

    Gereserveerd, maar kun je toch niet? Maak plek voor een ander!

    • Annuleer tot maximaal een uur voor de start van je reservering.
    • Annuleer je niet (op tijd)? Dan riskeer je een no show fee van €3,-.
    • Betaal je de no show fee niet? Dan kun je 2 weken niet reserveren/sporten.
    • Je no show fee eindigt niet op de grote USC-bedrijfshoop. Check in welk mooi sportdoel we de inkomsten uit de no show fee investeren.

    Annuleer je reservering

    Wat leer je allemaal?

    Je leert grondvechten met een BJJ-pak. Dit betekent dat je leert om te reageren als je kleding wordt vastgepakt. Dit is anders dan bij MMA-lessen, waarbij geen grips op de kleding mogen worden gemaakt.

    Doel van BJJ

    Bij de BJJ-trainingen zijn er meerdere doelen:

    • Ten eerste leer je jezelf te verdedigen met de nadruk op het grondgevecht, in een veilige omgeving zonder machogedrag.
    • I.t.t. judo zal er relatief weinig aandacht worden besteed aan worpen vanaf een staande positie.
    • Bij BJJ leer je om je tegenstander neer te halen, terwijl jij zelf al op de grond ligt. Vanaf daar ga je over tot klemmen en gecontroleerde verwurgingen.

    Persoonlijke ontwikkeling

    Door mee te doen met BJJ-trainingen kun je je ook ontwikkelen op persoonlijk gebied. Denk bijvoorbeeld aan:

    • Zelfvertrouwen opbouwen
    • Comfortabeler zijn als iemand je fysiek benadert
    • Misschien in een later stadium onder begeleiding een wedstrijd ervaren

    USC-docenten

    Sajil Iqbal geeft les bij USC. Hij heeft oorspronkelijk getraind bij Marcos Flexa, de voormalig docent van Braziliaans jiu jitsu bij USC. Sajil is naar Brazilië geweest om zelf een aantal maanden te trainen in Rio de Janeiro bij Ricardo de la Riva in 2011. Sinds 2014 traint Sajil met o.a. Kiren Newadj en Remo Corstjens (gastdocenten bij USC) bij Brazillian jiu jitsu academy Amsterdam.

    Daan van Schaijk geeft al heel wat jaren les bij USC. Daan werd in januari 2018 Europees kampioen master 3 blue belt.

    Beide docenten vinden het leuk om regelmatig mee te doen met competities in Nederland en moedigen studenten aan om zelf ook een keer mee te doen met een competitie.

    Wear and gear

    Welke kleding draag je?

    • Je draagt een Gi (een kimono). Het lijkt op een judopak, maar is iets minder wijd.
    • Je kunt een Gi kopen aan de balie van sportcentrum Universum.
    • Voor je eerste (proef)les kun je gewoon meedoen in een t-shirt en joggingbroek/korte broek.

    Facebookgroep BJJ bij USC

    Er is een facebookgroep voor BJJ bij USC. Contact, communicatie, discussie. Check it out!

    Passe-partout

    Houd je van veel verschillende sporten en wil je meer doen dan alleen vechtsport? Dan is een passe-partout echt iets voor jou! Ook Braziliaans jiu jitsu maakt deel uit van het passe-partout.

    Neem een proefabo!

    Inschrijven

    VECHTSPORT FLEX

    Categorie I € 15,-

    Categorie II € 26,-

    Categorie III € 42,-

    InschrijvenCategorie-indeling

    VECHTSPORT JAAR

    Categorie I € 10,-

    Categorie II € 20,-

    Categorie III € 35,-

    InschrijvenCategorie-indeling

    Inschrijven
    Schrijf je bij voorkeur online in, door hierboven voor een abonnement te kiezen. Kom je naar een van onze balies, dan helpen we je met je online aanschaf.

    Eerste betaling: pro rata
    Bij aanschaf van vechtsport jaar of vechtsport flex betaal je een pro rata-bedrag.

    Automatische incasso
    Vervolgens wordt in de eerste week van iedere maand een termijn afgeschreven via automatische incasso.

    Passe-partoutabonnement
    Volg alle vechtsportlessen en nog veel meer met een passe-partoutabonnement.

    Opzeggen is simpel
    Mail naar usc@uscsport.nl, of beëindig je abonnement zelf in de mijn USC-site. Je abonnement loopt dan af op de laatste dag van die maand.

    Aanvullende voorwaarden
    Check de aanvullende voorwaarden voor alle info!

    Locaties

    Sportcentrum Universum
    Science Park 306
    1098 XH Amsterdam
    (020) 525 89 55

    Route plannen via Google Maps


    Toon op kaart

    Categorie-indeling

    Prijscategorieën beknopt volledige indeling

    Cat. IStudenten UvA en HvA, overige WO-studenten
    Cat. IIMedewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
    Cat. IIIParticulieren