Soort: Passe-partout, Vechtsport

Karate bij het USC

Karate bij USC in Amsterdam betekent: 2 trainingen per week op jouw niveau, bij Universum. We geven Kyukoshinkai karate.

Rooster

Kies een locatie Rooster Karate
    • Deze week

    Week 24

    Karate bij USC

    Er zijn trainingen op verschillende niveaus, check en boek ze in het vechtsportrooster.
    Met je vechtsportabonnement volg je ook alle andere vechtsporttrainingen bij 3 USC-vestigingen.
    Corona-proof: verplicht reserveren en extra huisregels.

    Welk abonnement kies je?

    VECHTSPORT JAAR (koop hem hier)
     je zit een jaartje gezellig aan ons vast, daarna kun je maandelijks opzeggen.

    VECHTSPORT FLEX (koop hem hier)
    een tikkie duurder maar flink flexer, dit abo is maandelijks opzegbaar from scratch.

    15x TOEGANG (koop hem hier)
    15x door onze poort, maar doe het wel binnen 6 maanden.

    Reserveren en inchecken

    • Reserveren is verplicht voor ieder bezoek aan USC.
    • Reserveer je training via het rooster op deze vechtsportpagina!
    • Je kunt tot 6 dagen van te voren reserveren.
    • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar zodra je eerste reservering is geweest, kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is)!
    • Op de dag zelf is het aantal reserveringen onbeperkt.
    • Je kunt een half uur voor aanvang van je gereserveerde les of training naar binnen.
    • Zorg dat je op tijd bent, je verstoort de les/training wanneer je te laat binnenkomt.
    • Je kunt kiezen hoe je bij USC naar binnen komt: via de vingerscan of via de Mijn USC – mobiele toegang-app. Download de app: Android en iOS.
    • Kies je voor de Mijn USC toegang-app, dan scan je bij binnenkomst heel simpel de QR-code die op de toegangspoortjes staat. Op deze manier (of met je vingerscan) ben je direct ingecheckt.
    • Als je twee lessen achtereen hebt gereserveerd, dien je je na afloop van je eerste reservering opnieuw aan te melden voor je tweede reservering. Dat kan door je te melden bij de instructeur die jou op aanwezig kan zetten. Als je dit niet doet, registreert USC een no show. Bij meerdere no shows kan een no show fee volgen.
    • Neem een handdoek en een gevulde bidon met water mee.
    • Neem zoveel mogelijk je eigen materialen mee (zoals een matje, elastic bands en bokshandschoenen). Ook voor groepslessen en vechtsporten. De balie verkoopt een bescheiden aanbod aan sportartikelen en handdoeken.
    • Lees alle reserveringsregels en aanvullende huisregels goed door voor je naar USC komt! Alleen zo houden we het samen veilig en verantwoord.

    Annuleren en no show fee

    Gereserveerd, maar kun je toch niet? Maak plek voor een ander: de capaciteit is beperkt!

    • Annuleer tot maximaal een uur voor de start van je reservering.
    • Annuleer je niet (op tijd)? Dan riskeer je een no show fee van €3,-.
    • Betaal je de no show fee niet? Dan kun je 2 weken niet reserveren/sporten.
    • Je no show fee eindigt niet op de grote USC-bedrijfshoop. Check in welk mooi sportdoel we de inkomsten uit de no show fee investeren.

    Annuleer je reservering

    Karate disciplines

    Het beoefenen van Karate kan in drie disciplines worden ingedeeld:

    1. Kihon (basis blokkeringen, slagen, trappen en standen);
    2. Kata (uitvoering van vaste bewegingspatronen lijkend op een gevechtssituatie);
    3. Kumite (sparren en oefenen van wedstrijdtechnieken).

     

    Wear and gear

    Voor de eerste (proef)trainingen voldoet sportkleding. Daarna is een vechtsportpak verplicht. Overleg met je docent welk pak je nodig hebt.

    Trainingen

    De wedstrijdtraining is vooral gericht op kumite of sparren. Omdat voor karate snelheid en beheersing nodig is, doe je veel oefeningen om voldoende controle te krijgen. Gevorderden passen zich altijd aan aan het niveau van beginners. Uiteraard kun je in je eigen tempo trainen. Als je wilt is het mogelijk om klaargestoomd en begeleid te worden voor wedstrijden in zowel kumite als kata.

    Zwarte band?

    Het is zeker mogelijk om tijdens je studententijd de zwarte band te halen. De groep is gemêleerd met een goede verhouding van mannen en vrouwen, studenten en oud-studenten. Iedereen traint met elkaar en helpt elkaar. Regelmatig wordt er ook naast trainingen afgesproken.

    USC-docenten

    De USC-docenten karate zijn Robbert Houtman en Jaap de Vries. De lessen staan onder supervisie van Jaap de Vries, 4e dan (en 1e dan kobudo). Ook is hij bondsexaminator.

    Passe-partout

    Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook karate maakt deel uit van het passe-partout.

    Neem een proefabo!

    Inschrijven

    Inschrijven
    Bij voorkeur online! Voorkom drukte aan onze balies.

    Vechtsportabonnement
    Het vechtsportabonnement schaf je aan via deze vechtsportpagina.

    15x toegang / passe-partout
    Een 15x toegang- of passe-partoutabo schaf je aan via deze passe-partoutpagina.

    Locaties

    Sportcentrum Universum
    Science Park 306
    1098 XH Amsterdam
    (020) 525 89 55

    Route plannen via Google Maps


    Toon op kaart

    Categorie-indeling

    Prijscategorieën beknopt volledige indeling

    Cat. IStudenten UvA en HvA, overige WO-studenten
    Cat. IIMedewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
    Cat. IIIParticulieren