Soort: Passe-partout, Vechtsport

Kickboksen

Je kickbokst wekelijks op jouw niveau in Universum, ClubWest en Amstelcampus. Helemaal geen ervaring? Check de beginnerscursussen!

Rooster

Kies een locatie Rooster Kickboksen
  • Deze week

Week 24

Kickboksen bij USC

Je kickbokst met je vechtsportabonnement bij 3 USC-vestigingen.
Er zijn trainingen op verschillende niveaus, check en boek ze in het vechtsportrooster.
Met je vechtsportabonnement volg je ook alle andere vechtsporttrainingen.
Geen ervaring? Doe eerst de kickbokscursus beginners!
Coronaproof: verplicht reserveren en extra huisregels.

Welk abonnement kies je?

VECHTSPORT JAAR (koop hem hier)
 je zit een jaartje gezellig aan ons vast, daarna kun je maandelijks opzeggen.

VECHTSPORT FLEX (koop hem hier)
een tikkie duurder maar flink flexer, dit abo is maandelijks opzegbaar from scratch.

15x TOEGANG (koop hem hier)
15x door onze poort, maar doe het wel binnen 6 maanden.

BEGINNERSCURSUS (zie inschrijven)
leer in 9 weken de kneepjes en stootjes van het kickboksen.

Reserveren en inchecken

  • Reserveren is verplicht voor ieder bezoek aan USC.
  • Reserveer je training via het rooster op deze vechtsportpagina!
  • Alleen wanneer je een cursus volgt, vind je de lessen in het rooster hierboven. Hiervoor hoef je niet te reserveren.
  • Je kunt tot 6 dagen van te voren reserveren.
  • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar zodra je eerste reservering is geweest, kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is)!
  • Op de dag zelf is het aantal reserveringen onbeperkt.
  • Je kunt kiezen hoe je bij USC naar binnen komt: via de vingerscan of via de Mijn USC – mobiele toegang-app. Download de app: Android en iOS.
  • Kies je voor de Mijn USC toegang-app, dan scan je bij binnenkomst heel simpel de QR-code die op de toegangspoortjes staat. Op deze manier (of met je vingerscan) ben je direct ingecheckt.
  • Train je buiten of in een ruimte die niet via de toegangspoortjes toegankelijk is? Check in door de QR-code bij de USC-vestiging te scannen of meld je bij de trainer/docent om je te laten inchecken
  • Als je twee blokken/lessen achtereen hebt gereserveerd, dan dien je je na afloop van je eerste reservering opnieuw aan te melden voor je tweede reservering. Dat kan door opnieuw met de Mijn USC – mobiele toegang-app of met de vingerscan door één van onze poortjes te gaan, of door je te melden bij de instructeur die jou op aanwezig kan zetten. Als je dit niet doet, registreert USC een no show. Bij meerdere no shows kan een no show fee volgen. In de fitness geldt: je dient de fitness na een tijdsblok altijd te verlaten, ook als je een tweede tijdsblok hebt gereserveerd.
  • Bij slecht weer kunnen buitenlessen worden geannuleerd.
  • Neem een handdoek en een gevulde bidon met water mee.
  • Neem zoveel mogelijk je eigen materialen mee (zoals een matje, elastic bands en bokshandschoenen). Ook voor groepslessen en vechtsporten. De balie verkoopt een bescheiden aanbod aan sportartikelen en handdoeken.
  • Lees alle reserveringsregels en aanvullende huisregels goed door voor je naar USC komt! Alleen zo houden we het samen veilig en verantwoord.

Annuleren en no show fee

Gereserveerd, maar kun je toch niet? Maak plek voor een ander: de capaciteit is beperkt!

  • Annuleer tot maximaal een uur voor de start van je reservering.
  • Annuleer je niet (op tijd)? Dan riskeer je een no show fee van €3,-.
  • Betaal je de no show fee niet? Dan kun je 2 weken niet reserveren/sporten.

Annuleer je reservering

Niveaus

In sportcentrum Universum kun je op verschillende niveaus trainen:

  • Beginners: Klaar met de cursus? Als je verder wilt, kom je naar deze training.
  • Halfgevorderd: Een uur waarin je iets dieper op de techniek ingaat en wat vaker spart.
  • Gevorderd: Je werkt veel op techniek en gaat meer sparren. Ook wedstrijdvechters zijn aanwezig, maar het blijft veilig!

Wear and gear

Handschoenen: bij (kick)boksen in het USC wordt om veiligheidsredenen gewerkt met handschoenen van 16 oz (dames 14 oz.). In overleg met de trainer is ook 14 oz. (dames 12 oz.) toegestaan. Je schaft deze zelf aan evenals scheenbeschermers. Handschoenen en scheenbeschermers zijn te koop bij de USC-sportbalie.

Overige materialen: voor de eerste (proef)lessen en cursussen worden deze materialen gratis beschikbaar gesteld. Een gebitsbeschermer (verplicht in de les) is bij de sportbalie verkrijgbaar, evenals een kruisbeschermer (niet verplicht).

USC-docenten

Stef van Gelderen is USC-trainer voor kickboksen bij Universum. Stef is Nederlands kampioen kickboksen geweest bij de M.T.B.N. (Muay Thai Bond Nederland). Hij geeft ook boksen bij USC, en staat in de fitness.

Etmo Smith is gediplomeerd kickboksinstructeur en heeft trainingen gehad van toppers als Richard van Asdonck en Lucien Carbin. Etmo is ook fitnesstrainer bij USC.

Mohamed Hidayat is de kickboksinstructeur in ClubWest.

Heisam Saleh is MMA- & kickboksinstructeur bij Amstelcampus, Universum en ClubWest. Hij is actief MMA-vechter bij Sportcentrum Kops, waar hij les en privétraining geeft. Hij heeft meerdere nationale en internationale kampioenschappen gewonnen in grappling.

Studenten (kick)boksvereniging The Noble Art

The Noble Art is dé studenten(kick)boksvereniging met als basis USC Universum. Als lid kun je naast de reguliere trainingen van USC ook deelnemen aan de trainingen bij The Noble Art. Check dit filmpje!

Passe-partout

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook kickboksen maakt deel uit van het passe-partout.

Neem een proefabo!

Inschrijven

Amstelcampus, Kickbokscursus beginners, 8 sep 19.30

Categorie I € 36,-

Categorie II € 65,-

Categorie III € 106,-

InschrijvenCategorie-indeling

ClubWest, Kickbokscursus beginners, 7 sep 17.30

Categorie I € 36,-

Categorie II € 65,-

Categorie III € 106,-

InschrijvenCategorie-indeling

Universum, Kickbokscursus beginners, 10 sep 17.00

Categorie I € 36,-

Categorie II € 65,-

Categorie III € 106,-

InschrijvenCategorie-indeling

Universum, Kickbokscursus beginners, 8 sep 17.00

Categorie I € 36,-

Categorie II € 65,-

Categorie III € 106,-

InschrijvenCategorie-indeling

Inschrijven
Bij voorkeur online! Voorkom drukte aan onze balies.

Vechtsportabonnement
Het vechtsportabonnement schaf je aan via deze vechtsportpagina.

15x toegang / passe-partout
Een 15x toegang- of passe-partoutabo schaf je aan via deze passe-partoutpagina.

Kickbokscursus beginners
De cursus schaf je aan via de knoppen hierboven.

Startdata cursussen*
Periode 1: in de week van 7 september 2020
Periode 2: in de week van 30 november 2020
Periode 3: in de week van 22 februari 2021
Periode 4: in de week van 3 mei 2021
* verkoop start op de maandag, 5 weken voor bovenstaande startdata

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


ClubWest
Dr. Meurerlaan 10
1067 SM Amsterdam Osdorp
(020) 525 89 09

Route plannen via Google Maps


Amstelcampus sport & fitness
Tweede Boerhaavestraat 10 (ingang Wibautstraat)
1091 AN Amsterdam
(020) 525 80 75

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt volledige indeling

Cat. I Studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III Particulieren