Kickboksen

In sportcentrum Universum kun je op verschillende niveaus trainen:

• Beginners: Klaar met de cursus? Als je verder wilt, kom je naar deze training.
• Halfgevorderd: Een uur waarin je iets dieper op de techniek ingaat en wat vaker spart.
• Gevorderd: Je werkt veel op techniek en gaat meer sparren. Ook wedstrijdvechters zijn aanwezig, maar het blijft veilig!

Handschoenen: bij (kick)boksen in het USC wordt om veiligheidsredenen gewerkt met handschoenen van 16 oz (dames 14 oz.). In overleg met de trainer is ook 14 oz. (dames 12 oz.) toegestaan. Je schaft deze zelf aan evenals scheenbeschermers. Handschoenen en scheenbeschermers zijn te koop bij de USC-sportbalie.

Overige materialen: voor de eerste (proef)lessen en cursussen worden deze materialen gratis beschikbaar gesteld. Een gebitsbeschermer (verplicht in de les) is bij de sportbalie verkrijgbaar, evenals een kruisbeschermer (niet verplicht).

Stef van Gelderen is USC-trainer voor kickboksen bij Universum. Stef is Nederlands kampioen kickboksen geweest bij de M.T.B.N. (Muay Thai Bond Nederland). Hij geeft ook boksen bij USC, en staat in de fitness.

Etmo Smith is gediplomeerd kickboksinstructeur en heeft trainingen gehad van toppers als Richard van Asdonck en Lucien Carbin. Etmo is ook fitnesstrainer bij USC.

Mohamed Hidayat is de kickboksinstructeur in ClubWest.

Heisam Saleh is MMA- & kickboksinstructeur bij Amstelcampus, Universum en ClubWest. Hij is actief MMA-vechter bij Sportcentrum Kops, waar hij les en privétraining geeft. Hij heeft meerdere nationale en internationale kampioenschappen gewonnen in grappling.

The Noble Art is dé studenten(kick)boksvereniging met als basis USC Universum. Als lid kun je naast de reguliere trainingen van USC ook deelnemen aan de trainingen bij The Noble Art. Check dit filmpje!

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook kickboksen maakt deel uit van het passe-partout.