Kickboksen

In sportcentrum Universum kun je op verschillende niveaus trainen:

• Beginners: basisstraining voor de beginnende kickbokser.
• Gevorderd: je werkt veel op techniek en gaat meer sparren. Ook wedstrijdvechters zijn aanwezig, maar het blijft veilig!
• Open: bij de open trainingen is er een gemengd niveau.

Weinig of geen ervaring? In de beginnerscursus kickboksen leer je in 9 weken de basics in de ring.

Handschoenen: bij (kick)boksen in het USC wordt om veiligheidsredenen gewerkt met handschoenen van 16 oz (dames 14 oz.). In overleg met de trainer is ook 14 oz. (dames 12 oz.) toegestaan. Je schaft deze zelf aan, net als scheenbeschermers.

Overige materialen: voor de eerste (proef)lessen en cursussen worden deze materialen gratis ter beschikking gesteld. Een gebitsbeschermer (verplicht in de les) is bij de sportbalie verkrijgbaar, evenals een kruisbeschermer (niet verplicht).

Stef van Gelderen is USC-trainer voor kickboksen bij Universum. Stef is Nederlands kampioen kickboksen geweest bij de M.T.B.N. (Muay Thai Bond Nederland). Hij geeft ook boksen bij USC, en staat in de fitness.

Etmo Smith is gediplomeerd kickboksinstructeur en heeft trainingen gehad van toppers als Richard van Asdonck en Lucien Carbin. Etmo is ook fitnesstrainer bij USC.

Mohamed Hidayat is de kickboksinstructeur in ClubWest.

Heisam Saleh is MMA- & kickboksinstructeur bij Amstelcampus, Universum en ClubWest. Hij is actief MMA-vechter bij Sportcentrum Kops, waar hij les en privétraining geeft. Hij heeft meerdere nationale en internationale kampioenschappen gewonnen in grappling.

The Noble Art is dé studenten(kick)boksvereniging met als basis USC Universum. Als lid kun je naast de reguliere trainingen van USC ook deelnemen aan de trainingen bij The Noble Art. Check dit filmpje!

Houd je van veel verschillende sporten en wil je graag meer doen dan alleen vechtsport? Dan is een passe-partout echt iets voor jou! Ook kickboksen maakt deel uit van het passe-partout.