Soort: Passe-partout, Vechtsport

Shorinji kempo

Volg 2 trainingen per week, alle niveaus door elkaar. Shorinji kempo is een Japanse vorm van zelfverdediging met een meditatief randje!

Rooster

Kies een locatie Rooster Shorinji kempo
  • Deze week

Week 24

Shorinji kempo bij USC

Shorinji kempo vind je bij Universum.
Er zijn trainingen op verschillende niveaus.
Met je vechtsportabonnement volg je ook alle andere vechtsporttrainingen.
Corona-proof: verplicht reserveren en extra huisregels.

Welk abonnement kies je?

VECHTSPORT JAAR (koop hem hier)
je zit een jaartje gezellig aan ons vast, daarna kun je maandelijks opzeggen.

VECHTSPORT FLEX (koop hem hier)
een tikkie duurder maar flink flexer, dit abo is maandelijks opzegbaar from scratch.

15x TOEGANG (koop hem hier)
15x door onze poort, maar doe het wel binnen 6 maanden.

Reserveren en inchecken

  • Reserveren is verplicht voor ieder bezoek aan USC.
  • Reserveer je training via het rooster op deze vechtsportpagina!
  • Je kunt tot 6 dagen van te voren reserveren.
  • Je mag 2 actieve reserveringen in de komende 6 dagen op je naam hebben staan. Maar zodra je eerste reservering is geweest, kun je een nieuwe reservering maken. Je kunt dus best vaker dan 2x in de week sporten (als er plek is)!
  • Op de dag zelf is het aantal reserveringen onbeperkt.
  • Je kunt kiezen hoe je bij USC naar binnen komt: via de vingerscan of via de Mijn USC – mobiele toegang-app. Download de app: Android en iOS.
  • Kies je voor de Mijn USC toegang-app, dan scan je bij binnenkomst heel simpel de QR-code die op de toegangspoortjes staat. Op deze manier (of met je vingerscan) ben je direct ingecheckt.
  • Train je buiten of in een ruimte die niet via de toegangspoortjes toegankelijk is? Check in door de QR-code bij de USC-vestiging te scannen of meld je bij de trainer/docent om je te laten inchecken
  • Als je twee blokken/lessen achtereen hebt gereserveerd, dan dien je je na afloop van je eerste reservering opnieuw aan te melden voor je tweede reservering. Dat kan door opnieuw met de Mijn USC – mobiele toegang-app of met de vingerscan door één van onze poortjes te gaan, of door je te melden bij de instructeur die jou op aanwezig kan zetten. Als je dit niet doet, registreert USC een no show. Bij meerdere no shows kan een no show fee volgen. In de fitness geldt: je dient de fitness na een tijdsblok altijd te verlaten, ook als je een tweede tijdsblok hebt gereserveerd.
  • Neem een handdoek en een gevulde bidon met water mee.
  • Neem zoveel mogelijk je eigen materialen mee (zoals een matje, elastic bands en bokshandschoenen). Ook voor groepslessen en vechtsporten. De balie verkoopt een bescheiden aanbod aan sportartikelen en handdoeken.
  • Lees alle reserveringsregels en aanvullende huisregels goed door voor je naar USC komt! Alleen zo houden we het samen veilig en verantwoord.

Annuleren en no show fee

Gereserveerd, maar kun je toch niet? Maak plek voor een ander: de capaciteit is beperkt!

  • Annuleer tot maximaal een uur voor de start van je reservering.
  • Annuleer je niet (op tijd)? Dan riskeer je een no show fee van €3,-.
  • Betaal je de no show fee niet? Dan kun je 2 weken niet reserveren/sporten.

Annuleer je reservering

Doel van de training

Doel van de training is je lichaam en geest in harmonie te laten functioneren, je persoonlijkheid ‘Jiko kakuritsu’ en je vermogen om bij te dragen aan vrede en welzijn voor zichzelf en anderen in de samenleving ‘Jita kyōraku’ te ontwikkelen. Vanuit de Zen Boeddhistische kenmerken, ‘Ken zen ichinyo‘ lichaam en geest zijn een, ‘Riki ai funi’ eenheid van kracht en liefde en ‘Kumite shutai’ training op basis van wederzijdse samenwerking, opponenten zijn partners. Leer jezelf ontdekken en op een inspirerende manier uit te dagen.

Gebaseerd op traditionele Indiase en Chinese vechttechnieken, is Shorinji kempo er op gericht om de beoefenaar via een gestructureerde vorm van onderricht te vormen tot een individuele persoonlijkheid, die zowel de competentie als de karaktereigenschappen heeft om adequaat met confrontaties om te gaan.

Wear en gear

Voor de eerste (proef)training voldoet sportkleding. Daarna heeft een Shorinji kempo dogi de voorkeur. Deze zijn te koop bij de docent.

 

USC-docenten

De lessen worden gegeven door instructeur Jaap Stahlie (3e Dan), assistent instructeur Dennis Klonnek (2e Dan) en andere Shorinji kempo Dan Kenshi.

Passe-partout

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook Shorinji kempo maakt deel uit van het passe-partout.

Neem een proefabo!

Inschrijven

Inschrijven
Bij voorkeur online! Voorkom drukte aan onze balies.

Vechtsportabonnement
Het vechtsportabonnement schaf je aan via deze vechtsportpagina.

15x toegang / passe-partout
Een 15x toegang- of passe-partoutabo schaf je aan via deze passe-partoutpagina.

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt volledige indeling

Cat. I Studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III Particulieren